정읍시정신건강증진센터

커피 중독서 벗어나는 방법 8가지

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작성자 관리자 작성일17-01-19 10:51 조회390회 댓글0건

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커피 자체가 나쁠 건 없다. 문제는 커피 중독이다. 커피를 너무 많이 마시면 카페인을 과다 섭취하게 된다. 커피에 들어있는 항산화 성분은 건강에 여러 가지 혜택을 주지만 카페인 과다 섭취는 뼈 건강에 좋지 않은 측면이 있다.
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