정읍시정신건강복지센터

※ 각 문항을 읽고 지난 2주일 동안의 감정과 가장 가까운 항목에 표시하십시오.

산후우울
1	우스운 것이 눈에 잘 뜨이고 웃을 수 있었다. 늘 하던 만큼 그럴 수 있었다. 아주 많이는 아니다. 약간 그러했다. 전혀 그렇지 못했다.
2	즐거운 기대감에 어떤 일을 손꼽아 기다렸다. 예전만큼 그러했다. 예전만큼 기대하지 않았다. 예전에 비해 기대하지 않았다. 전혀 기대하지 않았다.
3	일이 잘못되면 필요 이상으로 자신을 탓해왔다. 전혀 그렇지 않았다. 그다지 그렇지 않았다. 그런 편이었다. 거의 항상 그랬다.
4	별 이유 없이, 아주 가끔 그랬다. 전혀 그렇지 않았다. 아주 가끔그랬다. 자주 그랬다. 대부분 그랬다.
5	별 이유 없이 겁먹거나 공포에 휩싸였다. 전혀 그렇지 않았다. 거의 그렇지 않았다. 가끔 그러했다. 꽤 자주 그러했다.
6	처리할 일들이 쌓여만 있다. 평소처럼 일을 잘 감당하였다. 대부분 일을 잘 감당하였다. 가끔 그러했다. 대부분 일을 감당할 수 없었다.
7	너무나 불안한 기분이 들어 잠을 잘 못잤다. 전혀 그렇지 않았다. 아주 가끔 그랬다. 자주 그랬다. 대부분 그랬다.
8	슬프거나 비참한 느낌이 들었다. 전혀 그렇지 않았다. 아주 가끔 그랬다. 자주 그랬다. 대부분 그랬다.
9	너무나 불행한 기분이 들어 울었다. 전혀 그렇지 않았다. 아주 가끔 그랬다. 자주 그랬다. 대부분 그랬다.
10	나 자신을 해치는 생각이 들었다. 전혀 그렇지 않았다. 거의 그런 적이 없었다. 가끔 그랬다. 자주 그랬다.

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