성인

아래의 문항을 잘 읽으신 후, 지난 2주 동안 당신의 수면상태를 가장 잘 나타낸다고 생각되는
답변에 ‘○’ 로 표시하십시오. 한 문항도 빠짐없이 답해 주시기 바랍니다.

한국판 불면증(ISI-K)

※ 다음 문항을 읽고 자신의 현재 상태에 해당하는 곳에 체크해 주십시오.

한국판 불면증(ISI-K)
번호 문항
한국판 불면증(ISI-K)
1 전혀 없음 약간 있음 중간 심함 매우 심함
1) 잠들기 어려움
2) 잠을 유지하기 어려움 (자주 깸)
3) 새벽에 너무 일찍 잠에서 깸
2 매우
만족함
만족함 중간 불만족 매우
불만족
1) 당신의 현재 수면 패턴에 얼마나 만족하십니까?
3 전혀
현저하지
않음
조금
현저함
다소
현저함
많이
현저함
매우 많이
현저함
1) 불면증으로 인한 삶의 질 손상 정도가 다른 사람들에게 어떻게 보인다고 생각합니까?
4 전혀
걱정하지
않음
조금
걱정함
다소
걱정함
많이
걱정함
매우
많이
걱정함
1) 현재 불면증에 관하여 얼마나 걱정하고 있습니까?
5 전혀
방해되지
않음
조금
방해됨
다소
방해됨
많이
방해됨
매우
많이
방해됨
1) 당신의 수면 문제가 일상 생활 (예: 낮 동안 피곤함, 업무 또는 일상적 가사능력, 집중력, 기억력, 기분, 등)을 어느 정도 방해한다고 생각합니까?
한국판 불면증(ISI-K)
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